Diät Sommersemester 06 Update: Primärziel erreicht

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Thursday, March 30th 2006, 3:28am

So Leute,

Es geht weiter mit einer neuen runde Diät. Diesmal ist mein Zielgewicht 100Kg... Ich denke ich werde auch diesmal auf meine bewährten Methoden zurückgreifen und wieder nen Log machen. Am 01.04.06 gehts los. Wer macht mit?

alles wird gut... :spring:

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traxdata2

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2

Thursday, March 30th 2006, 8:14am

Viel erfolg! Du schaffst es sicher!

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PASSATFETZER

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3

Thursday, March 30th 2006, 9:06am

RE: Diät Sommersemester 06

Erkläre mir mal bitte die Log - Methode! :kopfkratzen:

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PASSATFETZER

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4

Thursday, March 30th 2006, 9:09am

RE: Diät Sommersemester 06

Ah, ich hab´s. Log = Lebenohnegerstensaft ! Seeeehr effektiv- erfordert aber einen gesetzten Charakter

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traxdata2

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5

Thursday, March 30th 2006, 10:40am

Log = Logbuch

Den Rest kannst hier nachlesen
Diät Wintersemester 05/06

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POINTman

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6

Thursday, March 30th 2006, 12:38pm

Dann auch von mir wieder viel Spaß und Erfolg bei der Sache....

Hab mich schon gefragt ob dus aufgegeben hast oder wann die nächste Runde eingeleutet wird

MfG - Frank

"Es gibt nur zwei Dinge, die unendlich sind: Das Universum und die menschliche Dummheit."

*Albert Einstein*

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STH

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7

Thursday, March 30th 2006, 2:38pm

Welches ist die Ausgangsmasse???

Viel Glück!

CarhifiNews Berichte und Tipps

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SISCKO

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8

Thursday, March 30th 2006, 6:24pm

Quoted

Welches ist die Ausgangsmasse???

Ca. 120Kg...

alles wird gut... :spring:

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SISCKO

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9

Sunday, August 27th 2006, 10:13pm

So Leute! Sommersemester ist ja quasi vorbei und ich hab gut was gerissen... Hatte zwar leichte startschwierigkeiten aber seit 9 Wochen gehts gut vorran. Bin nun bei 108Kg angelangt... :naund:

Wenns jemanden interessiert; Hier wieder mein Diätplan

alles wird gut... :spring:

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dbaaxel

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10

Monday, August 28th 2006, 1:16pm

Wer hat denn diesen Plan ausgearbeitet? Da wird mir schon vom Lesen übel.

Weiß nicht aber mit gesunder Ernährung hat das für mich nichts zu tun. Ich glaub ich mach einfach mal ein bissl Sport. Das ist angenehmer.

Viel Erfolg für die restlichen 8kg.

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SISCKO

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11

Monday, August 28th 2006, 1:29pm

Quoted

Wer hat denn diesen Plan ausgearbeitet?

Ich...

Man gewöhnt sich ans Essen... man muss nur wollen...

alles wird gut... :spring:

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traxdata2

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12

Monday, August 28th 2006, 1:42pm

Was bedeuten die Zeichen bei Sport? Und auch schon erfolge gehabt das jemand gesagt hast "Du siehst aber gut aus" oder so?

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SISCKO

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13

Monday, August 28th 2006, 2:31pm

Legende:
X stand anfangs dafür dass ich im Fitnessstudio war und einmal ALLE wesentlichen Geräte durchgegangen bin.
A steht immer für eine Stunde Ausdauersport a la Radfahren etc.

Seit letzter Woche mache ich nun Splittraining. Also alle 2 Tage Ausdauer und die restlichen drei Tage:
BTB: Brust,Trizeps,Bauch,
BBB: Beine,Bizeps,Bauch,
RSB: Rücken,Schulter,Bauch,

alles wird gut... :spring:

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